Con el diplomado manejo de estrés aprende a gestionar los efectos del estrés en la salud física, mental y emocional, adquirir herramientas y técnicas para afrontarlo y reconocer los aspectos positivos del estrés, en uno mismo, con la familia, amigos o en equipos de trabajo; para afrontar las situaciones de la vida como son la pandemia, enfermedades, pérdida de trabajo, divorcios, home office, por mencionar algunos.
